3 Sebab Anda Perlu Mengambil Multivitamin

Kepentingan Multivitamin untuk Kesihatan Tubuh

Kebiasaanya dari kecil, anak-anak akan di berikan vitamin atau multivitamin oleh ibubapa. Tetapi seiring berjalannya waktu, aktiviti yang sibuk membuat seseorang sering lupa untuk menerapkan gaya hidup sihat, jadi mereka memerlukan vitamin tambahan agar kesihatan tubuh terjaga.

Kebaikan Multivitamin

Multivitamin diperlukan untuk menyokong kesihatan dan pertumbuhan. Ini harus dimakan secara berkala, untuk menambah nutrien yang kurang daripada pengambilan makanan setiap hari. Sekiranya anda tergolong dalam kumpulan orang yang sibuk bekerja, pengambilan multivitamin sangat diperlukan.

3 Sebab Anda Perlu Mengambil Multivitamin 

1. Untuk membantu mengisi jurang nutrien 

- Kebanyakan rakyat Malausia tidak mendapat semua vitamin yang mereka perlukan daripada apa yang mereka makan setiap hari. Tambahan dengan masyarakat majmuk yang ada di Malaysia, kita kaya dengan pelbagai menu makanan yang boleh mengundang gejala penyakit berbahaya. 

2. Untuk membantu melengkapkan diet anda 

- Jika anda mengamalkan diet khusus atau terhad, mungkin terdapat nutrien yang anda hilang. Dengan pengambilan multivitamin ketika diet dapat mengisi semula lompong-lompong nutrisi tersebut.

3. Untuk menyokong penuaan yang sihat 

- Keperluan badan anda dan keperluan nutrien berubah apabila anda semakin tua. Seiring dengan peningkatan usia, badan memerlukan lebih banyak nutrisi sihat dari pemakanan setiap hari.

2 kumpulan yang sangat disyorkan untuk mengambil multivitamin ialah:

• Ibu mengandung. 

Wanita hamil disyorkan mengambil multivitamin atau makanan tambahan yang mengandungi asid folik untuk mengelakkan kelainan pada bayi. Tetapi sebelum mengambil multivitamin, wanita hamil perlu berjumpa doktor terlebih dahulu.

• Warga tua. 

Seiring dengan peningkatan usia, seseorang terdedah kepada osteoporosis. Oleh itu, golongan ini perlu mengambil multivitamin yang mengandungi vitamin D dan kalsium untuk menjaga tulang kuat.

Pilih Multivitamin yang Tepat

Terdapat pelbagai jenis multivitamin yang dijual di pasaran. Tetapi anda harus berhati-hati dalam memilih produk mana yang sesuai untuk tubuh anda. Penting juga untuk memerhatikan cadangan penggunaan pada label produk multivitamin yang anda ambil atau berjumpa doktor. Jangan melebihi dos yang disyorkan, ya. 

Baca label bungkusan dengan teliti. Pastikan vitamin dan mineral di dalamnya mengandungi vitamin A, C, B, E dan D kompleks yang diperlukan oleh tubuh setiap hari.

Multivitamin Shaklee atau Vita-Lea antara multivitamin terbaik yang ada di pasaran kerana mengandungi 19 Nutrien, 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana disarankan oleh RDA.

Kenali lebih mendalam dengan Vita-Lea, vitamin tertua dari Shaklee.

Klik gambar untuk mengetahui tentang produk Shaklee dan konsultasi ekslusif.

Kebaikan Omega 3 Untuk Kesihatan, Kulit dan Rambut

OMEGA 3

APA ITU OMEGA 3

Omega 3 ialah sejenis lemak tidak tepu yang sihat dan diperlukan oleh badan. Malangnya badan kita tidak dapat menghasilkan lemak tidak tepu ini. Lemak tak tepu ini perlu di ambil secara oral melalui pemakanan.

Asid Lemak Omega 3 ini sangat penting untuk penghasilan membran sel. Membran sel ialah lapisan luar sel. Contoh paling mudah, membran ialah seperti baju yang kita pakai. 

Di dalam asid lemak omega 3 ini mempunyai EPA dan DHA. Yang mana fungsinya sangat banyak untuk kesihatan badan manusia.

Sumber utama Asid Lemak Omega 3 ialah dari ikan laut dalam seperti salmon, ikan kod, tuna dan mackerel.

1. JANTUNG YANG SIHAT

Saiz jantung hanyalah sebesar genggaman tangan dewasa. Sehari jantung akan mengepam  darah sebanyak lebih kurang 100 000 kali. Jantung yang sihat sangat penting untuk melancarkan proses ini. Cuba bayangkan jika darah tidak dapat di salurkan ke bahagian badan. Apa yang akan berlaku? Akan menyebabkan kerosakan sel.

Jantung yang sihat akan membantu proses pengaliran darah dengan mudah ke seluruh anggota badan. 

Asid Lemak Omega 3 juga bersifat anti keradangan bagi mengawal sel daripada rosak. 

2. MINDA YANG CERDIK

Otak mengandungi 60% lemak. Asid Lemak Omega 3 membantu menjaga kesihatan membran sel di bahagian otak. Sangat penting untuk menghasilkan sel-sel otak yang sihat supaya setiap sel dapat berhubung. Sel-sel di bahagian otak ini asalnya tidak berhubung di antara satu sama lain. DHA & EPA di perlukan untuk menghubungkan sel-sel ini. EPA & DHA ini datangnya dari Asid Lemak Omega 3.

EPA & DHA meningkatkan fungsi neurotransmission dengan lebih baik. Jika ada di antara sel yang rosak, ini akan menganggu untuk berhubung dengan sel-sel yang lain.   

Asid Lemak Omega 3 akan meningkatkan kesihatan mental dan dapat mengelakkan penyakit yang di sebabkan oleh otak seperti Alzheimer. Ia juga membantu masalah berkaitan kemurungan, gangguan bipolar, demensia, skizofrenia, dan lain-lain.

3. SENDI YANG SIHAT

Badan kita mengandungi 204-350 bilangan sendi menurut kajian sains. (sumber) 

Asid Lemak Omega 3 bertindak sebagai cecair semulajadi untuk sendi bagi memudahkan pergerakan sendi-sendi tersebut.

Asid Lemak Omega 3 juga bersifat  anti-radang dan ini dapat mengurangkan keradangan sendi. Kebanyakan warga emas akan menghadapi masalah sendi terutamanya di bahagian lutut. Ini telah membataskan pergerakan terutamanya ketika solat.

Asid Lemak Omega 3 dapat membantu untuk mengelakkan kekejangan sendi. Jelas sekali masalah sendi akan menyukarkan aktiviti harian. Apatah lagi untuk dewasa yang aktif.

4. WANITA HAMIL

Asid Lemak Omega 3 sangat baik untuk perkembangan bayi terutamanya untuk pembesaran otak dan penglihatan. Wanita hamil di peringkat trimester ketiga memerlukan lebih banyak Asid Lemak Omega 3 kerana ketika ini, perkembangan bayi adalah sangat cepat. 

Wanita hamil yang mendapat Asid Lemak Omega 3 yang cukup dapat melahirkan bayi yang sihat dan cerdas mindanya.

5. PENURUNAN BERAT BADAN

American Journal of Clinical Nutrition menyatakan bahawa pengambilan Asid Lemak Omega 3 secara tetap dan senaman ringan seperti berjalan kaki dapat menurunkan berat badan yang signifikan. 

Asid Lemak Omega 3 juga membantu meningkatkan pembakaran lemak dan seterusnya membantu meningkatkan metabolisme dalam badan.

6. KULIT YANG CANTIK

Untuk mendapatkan kulit yang cantik, kulit perlu berada pada tahap kelembapan tertentu. Kulit yang terhidrasi akan menyebabkan ianya kelihatan kusam kerana permukaan kulit menjadi kasar dan menggelupas.  Asid Lemak Omega 3 ini membantu mengurangkan kekeringan kepada kulit dan secara tidak langsung melambatkan kedutan pada kulit. Ia bertindak secara alami melembabkan dari dalam ke luar.

Wanita sangat sensitif dengan garis-garis halus yang mula terbentuk terutamanya di bahagian wajah. Anda tergolong dalam golongan ini?

Nah, anda sangat perlukan Asid Lemak Omega 3 ini.

7. RAMBUT YANG KUAT DAN SIHAT

Rambut yang cantik dan berkilau lembut biasanya menjadi impian kebanyakan wanita. 

Nutrisi yang tepat untuk rambut dapat mengelakkan keguguran rambut akibat dari pertumbuhan yang tidak sihat. Asid Lemak Omega 3 membantu menyihatkan folikel rambut anda untuk lebih kuat dan lebih bersinar.

************

Terlalu banyak kebaikan OMEGA 3 untuk kesihatan badan, kulit dan rambut. Jadi pastikan Omega 3 ada di dalam diet harian anda. Selain daripada ikan, omega 3 juga boleh di dapati dari sayuran seperti bayam dan kangkung serta dari kekacang dan buah-buahan seperti avokado.

Untuk memudahkan, Raiza cadangkan anda mengambil Omega Guard Shaklee  dan dapatkan harga promosi bulan Januari 2018 kerana Omega Guard Shaklee mempunyai gred farmaseutikal yang berkepekatan tinggi dan mengandungi 7 spektrum asid lemak omega seperti Omega 5, Omega 6, Omega 9 dan Omega 11 yang bantu mengoptimumkan fungsi sel badan. 

KEBAIKAN OMEGA GUARD 

• Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan
• Mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita 
• Mengawal masalah obesiti
• Memelihara fungsi-fungsi sendi
• Mencegah penyakit gout
• Mencegah salur darah dari tersumbat  
• Mengekalkan tekanan normal darah
• Mencegah pembekuan darah dalam badan 
• Dapat mengelakkan strok 
• Merendahkan kolestrol 
• Mengurangkan risiko penyakit jantung 
• Mengekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL
• Membantu menyihatkan paru-paru 
• Membantu mengurangkan ketegangan urat leher 
• Mengurangkan sakit kepala 
• Membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin 
• Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak
• Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
• Memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dll
• Omega 3 membantu Memperbaiki penyakit buah pinggang
• Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.
• Mengurangkan bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE (lupus erythematosus)
• Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik
• Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan

Klik gambar untuk mengetahui tentang produk Shaklee dan konsultasi ekslusif.

Saya sudah! Mereka juga Sudah! Anda?

Haaaa... gitu kan tajuk... ;-) 

ESP ni macam fenomena tau. Menjadi pilihan ramai.

Mana tidaknya, untuk mendapatkan sumber makanan asli yang tanpa suntikan bahan pengawet dan suntikan lain untuk mempercepatkan hasilnya tersangatlah susah sekarang ini melainkan uols cari yang organik. Organik tentu harganya lebih mahal kan....

ESP sebagai langkah alternatif untuk mendapatkan khasiat protein soya asli Bukan-GMO.  Dah namanya asli. Genetiknya juga tidak di ubah. Maksudnya, soya hanya di proses apabila benar-benar matang. 

Mesti anda tertanya-tanyakan. Siapa sepatutnya yang memerlukan ESP ni? ESP ini sebenarnya sesuai untuk semua. Untuk seisi keluarga di ambil dalam kuantiti yang sesuai.

Siapa yang LEBIH memerlukan ESP?

• Wanita
• Golongan pekerja
• Ibu hamil & berpantang
• Ibu menyusu
• Golongan pelajar
• Warga Emas

Mereka yang di atas ini memerlukan ESP untuk membantu mereka menjalani rutin harian yang agak sibuk dan sokongan untuk kekal sihat.

Kenapa mereka PERLUKAN ESP?

• Membantu pembinaan semula otot dan kulit. Kembalikan radian kulit dan kepejalan otot, percepat penyembuhan luka serta kurangkan kesan parut.
• Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.
• Membantu mengurangkan paras kolesterol.
• Menyokong sistem imunisasi badan yang membantu mencegah migrain, insomnia dan tekanan.
• Menggalak sistem peredaran darah yang sihat.
• Kaya dengan Isoflavones yang membantu dalam mengawal kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.
• Menggalak payudara yang sihat dan anjal.
• Menggalak prostat yang sihat.
• Membaiki pigmentasi untuk masalah rambut (gugur & uban) serta masalah kulit (kedut & kesan tua).

Berminat produk suplemen? Perlukan konsultasi? Jangan segan hubungi saya.
Pengedar Shaklee Gombak, Wangsa Maju, Setapak.
PM | Whatsapp 012 3917458
SID : 926943

Cara mudah bersenam untuk orang yang busy....

Ez Tone by Ogawa

Sejak beli Ez Tone ni, dah tiada alasan nak mengelat dari bersenam nampaknya. Haha. Memang tujuan beli ini adalah untuk memudahkan melakukan senaman di kala malas melanda. 

Lama jugak dok usyar ez tone ni sebelum decide nak beli. Tapi mengenangkan banyak sangat alasan yang boleh create bila nak bersenam, terpaksalah beli ni. So no more excuse ok. ;-)

Ez tone ini adalah salah satu cara membakar kalori melalui vibration. Sangat mudah di gunakan. Hanya berdiri di atasnya dan start the program.

Wow! Slim and fit. Harap-harap gambar ni jadi motivasi. Hehehe. Bukan setakat berdiri atasnya sahaja. Ada banyak cara boleh buat dengan ez tone ni bergantung kepada which part yang kita concern.

Beli Ez tone hari tu dapat free dumpbell ni. Kebetulan ada promosi. Act. Boleh pilih a few item lagi sebagai free gift tapi sebab main concern utk bersenam maka dumpbell ni yang jadi pilihan.

Ini antara aktiviti yang boleh dilakukan bersama ez tone. Misi 15 min bersenam every weekend morning berjalan lancar nampaknya. Ai like! 

Tak kisah cuaca hujan ke, ribut ke... Tetap boleh bersenam. No excuse. Hehehe. Caiyok! 

Btw, sesiapa yang berminat nak beli, Ez Tone ni jenama Ogawa. Harganya RM 1800. Nak beli cash boleh, nak guna credit card ez pay pon boleh. Easy pay boleh pilih untuk 6 bulan, 12 bulan ataupun 24 bulan. Terpulang yang mana satu pilihan.

Selain daripada Ogawa ada juga jenama lain macam Osim dan lain-lain. Tapi setelah di cuba, Ez tone by Ogawa yang paling memikat hati. 

Berminat produk suplemen? Perlukan konsultasi? Jangan segan hubungi saya.012 3917458.

Senarai Harga Pasaran Produk Shaklee

Essential Nutrition

Vita-lea  120 Tablets RM 88.75	B-Complex  120 Tablets RM 53.75
Sustained Release Vita-C 500mg  180 Tablets RM 92.50	Chewable Vita-C 90 Tablets RM 37.50
Alfalfa (S) 330 Tablets RM 53.75	Alfalfa (L) 700 Tablets RM 97.50
Lecithin 180 Tablets RM 52.50	Zinc 120 Tablets RM 33.75
ESP Soy Protein Isolate Powder 850g RM 150.00	Vita-E Complex 120 Tablets RM 149.00
Vivix150ml RM 475	Collagen Powder15 SachetRM 298.00
Advanced Joint Health Tablet60 Capsules;RM 124.00	GLA Complex60 capsulesRM 91.25
Herb-Lax120 TabletsRM	Lecithin180 TabletsRM 52.50
Omega Guards90 capsulesRM 136.00	Ostematrix120 TabletsRM 61.00