Terlalu banyak ubat atau suplemen yang perlu di ambil sehari? Jom guna tips ini untuk memudahkan pengambilan ubat atau suplemen harian anda.
Pertama sekali, belilah pilbox mengikut keperluan anda. Terlalu banyak bentuk pill box yang berada di pasaran.
- Asingkan suplemen anda mengikut waktu dan hari. Maksudnya, jika breakfast anda perlu mengambil 2 jenis suplemen, maka asingkan siap-siap 2 suplemen ini di dalam satu ruang pillbox supaya memudahkan anda memakannya. Begitu juga untuk tengah hari dan malam.
- Selain dari pengasingan melalui masa, anda boleh juga mengasingkan mengikut jenis vitamin. Di mana, satu jenis vitamin untuk kegunaan tiga hingga lima hari di simpan di setiap ruang pill box.
- Sebaiknya, sediakan suplemen untuk kegunaan tiga hingga lima hari sahaja. Jangan simpan terlalu lama suplemen di dalam pill box kerana pill box bukanlah bekas kedap udara. Ini boleh merosakkan atau menghilangkan fungsi vitamin tersebut.
- Nah, mudah kan. Tidak ada lagi alasan untuk anda tidak mengambil suplemen. Dan tidak perlu lagi membawa setiap botol suplemen anda setiap hari.
Klik gambar untuk mengetahui tentang produk Shaklee dan konsultasi ekslusif.
0 comments:
Post a Comment