Senaman ringkas kempiskan perut.

Jom kempiskan perut.

Raiza suka senaman ringkas kempiskan perut ni. Tak sampai 15 min pon dah selesai.
Untuk dapatkan kesan, kenalah konsisten kan. Perkara yang paling sukar untuk bersenam ialah konsisten.

Meh Raiza bagi tips sikit. Di sebabkan senaman ni hanya mengambil masa lebih kurang 15 min sahaja, biasanya Raiza buat selepas solat subuh, sebelum bersiap ke tempat kerja. Secara tidak langsung, solat Subuh haruslah di awal waktu. Jika lewat Subuh confirm tak sempat pula nak buat work out kan.

Berminat produk suplemen? Perlukan konsultasi? Jangan segan hubungi saya.
PM | Whatsapp 012 3917458
SID : 926943